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スローエイジング（低速老化）とは——「老けないように」はもう古い、韓国発の新しい美容観

韓国・中国発の美容トレンド「スローエイジング（低速老化 / Slow Aging）」。老化に「抗う」のではなく、変化のスピードをゆるやかにする——その考え方と、睡眠・食・紫外線対策という生活習慣からの向き合い方を、日本の暮らしの知恵とあわせて解説します。